Buenos hábitos del verano

Los meses de verano nos facilitan momentos de ocio y descanso. Solemos disfrutar de “vacaciones”, término que proviene de "vacare", verbo latino intransitivo que se aplica a una persona cuando cesa por algún tiempo en sus habituales negocios, estudios o trabajo.

La denostada inercia posee una faceta positiva cuando nos ayuda a no descuidar la cortesía en la intimidad familiar aunque el calor incite a ello.

Crece el número de valientes

Hoy hay que tener valor para casarse

Una herramienta eficaz para padres

    

El IUFF ofrece a matrimonios jóvenes la posibilidad de revisar y ajustar su proyecto de familia, mediante su participación en una  INTRODUCCIÓN A ESCUELA PARA PADRES dirigida especialmente a matrimonios entre 1 y 8 años de casados. 

Nuestra  época se caracteriza por un constante y rápido cambio donde escasean los referentes estables. Los padres y madres tenemos que enfrentarnos a situaciones nuevas y tomar decisiones continuamente. 

Para mejorar como padres, una cualidad esencial es la capacidad de:

• buscar la actualización constante del protagonismo que nos compete en la educación de los hijos
• refrescar conocimientos y generar procesos de mejora personal y familiar

Estar enamorados después de 60 años

Me gusta saludar a las parejas que  celebran sus cincuenta años, sus veinticinco años de matrimonio, comentó el Papa Francisco recientemente.

Una vez, hubo una pareja que celebraba los sesenta años. Pero eran jóvenes, porque se habían casado ​​a los dieciocho años, como en aquella época. En aquella época  uno se casaba joven. Hoy, para que se case un hijo… ¡pobres madres! Pero la receta es clara: no les planchéis las camisas, así se casará pronto ¿o no? 

Plasticidad cerebral de las madres

Katherine Ellison, periodista de investigación, ganadora de un premio Pulitzer, fue madre tardía a los 38 y 41 años. Esto la enfrentó a prejuicios sociales sobre la capacidad de las madres. No los creyó y entrevistó a decenas de científicos. Plasmó sus conclusiones en un libro donde afirma: tener un hijo es el mejor MBA del mundo y debería contar doble en nuestro currículo. 

Algunas mujeres se quejan de la falta de memoria y concentración cierto tiempo después del parto. Parece como si ser madres nos hubiera vuelto tontas. Nada más lejos de la realidad.
 
Investigadores asiáticos han demostrado que el cerebro de una madre se encoge literalmente durante el embarazo. Pero este "encogimiento" ayuda a su reestructuración pues aumentan considerablemente las conexiones neuronales en áreas como el

La feliz experiencia de la maternidad

En muchos países se vive comercialmente un mes de la madre y en él, un domingo concreto se conmemora la innata disposición de las madres de amorosa acogida: esa actitud natural -no cultural- insustituible por su valor para cada persona.Las primeras celebraciones del Día de la Madre datan del siglo II a.C. En la mitología griega, la diosa Rhea, hija de la Gea y Urano desposó a su hermano Cronos: de ellos descienden seis dioses olímpicos. Cinco fueron devorados por su padre al nacer pues, según el Oráculo, uno de ellos lo iba a derrocar. Rhea ocultó al último, Zeus, y lo crió en secreto. Mientras Zeus crecía los sacerdotes Coribantes hacían resonar cascabeles y címbalos para que Cronos no escuchara su llanto.

La grandeza de la maternidad no conoce fronteras ni culturas. A lo largo de la historia se adecuó su conmemoración a diferentes tradiciones. El moderno Día de la Madre fue creado en 1870 por Julia Ward Howe, en honor de todas las madres ¿acaso ser mamá no participa en algo del divino poder creador? La experiencia inefable de gestar una nueva vida durante nueve meses cerca del corazón, agranda la capacidad de incondicional entrega femenina.
 
En el libro "Mil soles espléndidos", Khaled Hosseini ambienta en Afganistán a una sufrida mujer que vive la experiencia de ser madre. Como las mujeres de todo tiempo y lugar "no puede evitar que las manos se le vayan con frecuencia al vientre. Piensa en quien crece en su interior y la felicidad le invade como una ráfaga de viento". El niño muere en su seno a pocas semanas de concebido y ella propone al padre un funeral por el bebé: "No quiero olvidarlo. No me parece bien que no se señale su pérdida de una forma permanente". Alguien intenta consolarla: "tendrás más hijos, eres joven". Imposible: su congoja no es abstracta, llora por un bebé concreto que la ha hecho feliz durante un tiempo.
 
Las madres que han sufrido un aborto conocen algo de esta misteriosa simbiosis física, afectiva y espiritual cuyos efectos no se borran nunca por más que el niño no llegue a desarrollarse más que unos pocos centímetros.

Ciertamente el sonido de ese nuevo corazoncito en la primera imagen ecográfica tiene para la mujer algo de la emoción de una diosa: un dulce sobresalto. La paciencia con las molestias del embarazo ¿qué es sino participación de la eternidad del Olimpo? Los estados emocionales por los que una madre transita en las horas del alumbramiento ¿no asemejan a un éxtasis a la vez doloroso y feliz?
 
La explosión de alegría ante el primer llanto recuerda el sonar de címbalos y cascabeles de los Coribantes mitológicos no para ocultar al niño sino para proclamar a los cuatro vientos: ¡nos ha nacido un hijo!

Atentos! Redes sociales condicionan nuestro humor

El progreso de la tecnología es imparable. Bien utilizado resulta magnífico. Sin embargo hay que saber el ambiente cibernético, tan líquido erosiona reglas conocidas y definidas hasta ahora del buen vivir y del ser persona. No sabemos qué efectos tendrá en el futuro de los jóvenes.

La era digital cambia drásticamente nuestro modo de sentir y comportarnos. El continuo flujo de información genera cansancio y ansiedad. Esto, unido a una vida frenética llena de estrés, contribuye a hacer más lentos los procesos decisorios.
 
La única solución es frenar, pasar del always on (siempre on line) al sometimes on (algunas veces on line). De lo contrario, se resentirán nuestra vida, nuestras relaciones, el trato humano. Sin caer en alarmismos, hay que frenar y reordenar nuestra vida para ser realmente dueños de las propias deciciones

Sensibilidad ante necesidades de los hijos

Un estudio dado a conocer en la publicación periódica de psicopatología y desarrollo infantil Child Development and Psychopathology, encontró que los niños cuyos padres sufrían de depresión crónica o clínica tenían patrones anormales de actividad cerebral, sugiriendo que estos niños también padecían algún trastorno depresivo aunque imperceptible.

Cuando ustedes, padres y madres están molestos o cansados les es muy difícil responder con rapidez y sensibilidad a las necesidades de cada hijo.

Diferenciar ternura y exceso de mimos

Marcos tiene dos años y ya es un pequeño tirano. Por parte de sus padres hay mucho de ensayo y error en su crianza pues disponen de poco tiempo reloj para estar con él. Se manejan por intuiciones y están al borde del estrés: la madre trabaja 9 horas y el padre 12. Hasta ahora suplieron la escasa dedicación horaria dejándole hacer todo lo que quiere. Conscientes de que conviene revertir la situación cuanto antes, no saben por dónde empezar.

Un buen inicio de la actividad escolar

La integración a la escuela no es siempre fácil, pero podemos allanarles el camino con ternura no exenta de firmeza.

El bebé de hace dos o tres años, ya es una personita formalmente vestida. Se asemeja a un caracol con la casita a cuestas: con su jogging o uniformado delantal y la mochilita a la espalda.

Cerebro y redes sociales

El progreso de la tecnología es imparable. Bien utilizado resulta magnífico. Sin embargo hay que saber el ambiente cibernético, tan líquido erosiona reglas conocidas y definidas hasta ahora del buen vivir y del ser persona. No sabemos qué efectos tendrá en el futuro de los jóvenes.

La era digital cambia drásticamente nuestro modo de sentir y comportarnos. El continuo flujo de información genera cansancio y ansiedad. Esto, unido a una vida frenética llena de estrés, contribuye a hacer más lentos los procesos decisorios. 

Nueve consejos a los novios que deciden casarse

Nueve consejos a los novios que deciden casarse de la exhortación apostólica “Amoris Laetitia” (Francisco, Papa)

1. Optar por una celebración simple y sencilla. El Papa se dirige a los novios directamente, y les pide: “Tened la valentía de ser diferentes, no os dejéis devorar por la sociedad del consumo y de la apariencia”. Así, “lo que importa es el amor que os une, fortalecido y santificado por la gracia”. También sugiere que opten “por un festejo austero y sencillo, para colocar el amor por encima de todo” (n. 212).

2. No poner en el centro las invitaciones a la boda, los trajes y el festejo. El Papa pide a los novios no centrarse en detalles que consumen el dinero y las energías. De este modo llegan agotados a la ceremonia, en lugar de emplear sus mejores fuerzas para prepararse como pareja para este gran paso. “Esta mentalidad se refleja también en algunas uniones de hecho que nunca llegan al casamiento porque piensan en festejos demasiado costosos, en lugar de dar prioridad al amor mutuo y a su formalización ante los demás” (n. 212)

3. Lo más importante es el sacramento y el compromiso matrimonial. Concentrarse en esto, para vivir “con mucha hondura la celebración litúrgica” y comprender “el peso teológico y espiritual del consentimiento” en el momento del matrimonio. Las palabras que se pronuncian no se limitan a ese momento presente. Contienen más bien “una totalidad que incluye el futuro: hasta que la muerte los separe” (n. 214).

4. Conferir a la promesa mutua valor y peso. El Papa recuerda que el sentido preciso del compromiso matrimonial demuestra que la “libertad y la fidelidad” no se oponen, “más bien se sostienen mutuamente”. No cumplir la promesa dada causa un grave daño. “El honor de la palabra dada, la fidelidad a la promesa, no se pueden comprar ni vender. No se pueden imponer con la fuerza, pero tampoco custodiar sin sacrificio” (n. 214).

5. El matrimonio siempre debe estar abierto a la vida. Los cónyuges deben tener en cuenta que “un compromiso tan grande como el que expresa el consentimiento matrimonial, y la unión de los cuerpos que consuma el matrimonio, cuando se trata de dos bautizados, solo pueden interpretarse como signos del amor del Hijo de Dios hecho carne y unido con su Iglesia en alianza de amor” (n. 213). Así, “el significado procreativo de la sexualidad, el lenguaje del cuerpo, y los gestos de amor vividos en la historia de un matrimonio, se convierten en una ininterrumpida continuidad del lenguaje litúrgico y la vida conyugal viene a ser, en algún sentido, liturgia” (n. 215).

6. El matrimonio no se limita a un día: se extiende a toda la vida. Es importante tener en cuenta que la recepción del sacramento del matrimonio “no es solo un momento que luego pasa a formar parte del pasado y de los recuerdos, porque ejerce su influencia sobre toda la vida matrimonial, de manera permanente” (n. 215).

7. Rezar antes de la boda. El Papa recomienda a los novios rezar juntos antes de la boda, “el uno por el otro, pidiendo ayuda a Dios para ser fieles y generosos, preguntándole juntos a Dios qué es lo que él espera de ellos” (n. 216).

8. La boda es también una oportunidad para anunciar el Evangelio. Jesús hizo su primer milagro en la celebración de una boda en Caná. “El vino bueno del milagro del Señor, que anima el nacimiento de una nueva familia, es el vino nuevo de la Alianza de Cristo con los hombres y mujeres de todos los tiempos”. Por esto, la boda es “una ocasión preciosa para anunciar el Evangelio de Cristo” (n. 216).

9. Consagrar el matrimonio a la Virgen. Otra de las propuestas del Papa a los novios es consagrar su amor conyugal “ante una imagen de María” (n. 216).