Buenos hábitos del verano

Los meses de verano nos facilitan momentos de ocio y descanso. Solemos disfrutar de “vacaciones”, término que proviene de "vacare", verbo latino intransitivo que se aplica a una persona cuando cesa por algún tiempo en sus habituales negocios, estudios o trabajo.

La denostada inercia posee una faceta positiva cuando nos ayuda a no descuidar la cortesía en la intimidad familiar aunque el calor incite a ello.

Hacer feliz al otro. Es fácil

Hacer feliz al otro. Es fácil

Hay unas claves para ser felices y hacer felices a las personas que queremos.

 Haz click y verás 

"Yo hago lo que siento"... ¡te equivocas!

Si dices: "Yo hago lo que siento"...  ¡te equivocas!

Te diré que eso no es ser libre.

Crece el número de valientes

Hoy hay que tener valor para casarse

La tecnología es importante

La tecnología es importante, sin embargo, puede convertirse en una amenaza para la verdadera red de relaciones de carne y hueso. Nos aprisionan en una realidad virtual y aíslan de las relaciones auténticas.

Las redes sociales pueden ser beneficiosas si se usan con moderación y prudencia. Pero si están continuamente en la órbita de una familia, afectan al encuentro y a la comunicación familiar. Seamos sinceros: ¿podemos reducir el tiempo que les dedicamos?

Las redes sociales no son necesariamente un problema para las familias: pueden ayudar a construir una ‘red’ de amistades, solidaridad y apoyo mutuo. Las familias pueden conectarse a través de Internet y beneficiarse de ello.

Francisco en Encuentro Mundial de las Familias. Dublín, agosto 2018

Más sobre comunicación

Más sobre comunicación

En casa de mi amiga Elisa

En la familia de mi amiga Elisa las sobremesas domingueras las  llaman en broma "ateneos jurídicos". 

Se reúnes habitualmente  tres generaciones de abogados: su marido, un hijo y un nieto. Raúl, el nieto, aún está en facultad. Es quien promueve en algunas sobremesas domingueras lo que los demás llaman en broma "ateneos jurídicos". A veces tocan temas que provocan a los más jóvenes irse a ver la tele. 

Una herramienta eficaz para padres

    

El IUFF ofrece a matrimonios jóvenes la posibilidad de revisar y ajustar su proyecto de familia, mediante su participación en una  INTRODUCCIÓN A ESCUELA PARA PADRES dirigida especialmente a matrimonios entre 1 y 8 años de casados. 

Nuestra  época se caracteriza por un constante y rápido cambio donde escasean los referentes estables. Los padres y madres tenemos que enfrentarnos a situaciones nuevas y tomar decisiones continuamente. 

Para mejorar como padres, una cualidad esencial es la capacidad de:

• buscar la actualización constante del protagonismo que nos compete en la educación de los hijos
• refrescar conocimientos y generar procesos de mejora personal y familiar

Estar enamorados después de 60 años

Me gusta saludar a las parejas que  celebran sus cincuenta años, sus veinticinco años de matrimonio, comentó el Papa Francisco recientemente.

Una vez, hubo una pareja que celebraba los sesenta años. Pero eran jóvenes, porque se habían casado ​​a los dieciocho años, como en aquella época. En aquella época  uno se casaba joven. Hoy, para que se case un hijo… ¡pobres madres! Pero la receta es clara: no les planchéis las camisas, así se casará pronto ¿o no? 

Plasticidad cerebral de las madres

Katherine Ellison, periodista de investigación, ganadora de un premio Pulitzer, fue madre tardía a los 38 y 41 años. Esto la enfrentó a prejuicios sociales sobre la capacidad de las madres. No los creyó y entrevistó a decenas de científicos. Plasmó sus conclusiones en un libro donde afirma: tener un hijo es el mejor MBA del mundo y debería contar doble en nuestro currículo. 

Algunas mujeres se quejan de la falta de memoria y concentración cierto tiempo después del parto. Parece como si ser madres nos hubiera vuelto tontas. Nada más lejos de la realidad.
 
Investigadores asiáticos han demostrado que el cerebro de una madre se encoge literalmente durante el embarazo. Pero este "encogimiento" ayuda a su reestructuración pues aumentan considerablemente las conexiones neuronales en áreas como el

La feliz experiencia de la maternidad

En muchos países se vive comercialmente un mes de la madre y en él, un domingo concreto se conmemora la innata disposición de las madres de amorosa acogida: esa actitud natural -no cultural- insustituible por su valor para cada persona.

Las primeras celebraciones del Día de la Madre datan del siglo II a.C. En la mitología griega, la diosa Rhea, hija de la Gea y Urano desposó a su hermano Cronos: de ellos descienden seis dioses olímpicos. Cinco fueron devorados por su padre al nacer pues, según el Oráculo, uno de ellos lo iba a derrocar. Rhea ocultó al último, Zeus, y lo crió en secreto. Mientras Zeus crecía los sacerdotes Coribantes hacían resonar cascabeles y címbalos para que Cronos no escuchara su llanto.

Atentos! Redes sociales condicionan nuestro humor

El progreso de la tecnología es imparable. Bien utilizado resulta magnífico. Sin embargo hay que saber el ambiente cibernético, tan líquido erosiona reglas conocidas y definidas hasta ahora del buen vivir y del ser persona. No sabemos qué efectos tendrá en el futuro de los jóvenes.

La era digital cambia drásticamente nuestro modo de sentir y comportarnos. El continuo flujo de información genera cansancio y ansiedad. Esto, unido a una vida frenética llena de estrés, contribuye a hacer más lentos los procesos decisorios.
 
La única solución es frenar, pasar del always on (siempre on line) al sometimes on (algunas veces on line). De lo contrario, se resentirán nuestra vida, nuestras relaciones, el trato humano. Sin caer en alarmismos, hay que frenar y reordenar nuestra vida para ser realmente dueños de las

Sensibilidad ante necesidades de los hijos

Un estudio dado a conocer en la publicación periódica de psicopatología y desarrollo infantil Child Development and Psychopathology, encontró que los niños cuyos padres sufrían de depresión crónica o clínica tenían patrones anormales de actividad cerebral, sugiriendo que estos niños también padecían algún trastorno depresivo aunque imperceptible.

Cuando ustedes, padres y madres están molestos o cansados les es muy difícil responder con rapidez y sensibilidad a las necesidades de cada hijo.

Diferenciar ternura y exceso de mimos

Marcos tiene dos años y ya es un pequeño tirano. Por parte de sus padres hay mucho de ensayo y error en su crianza pues disponen de poco tiempo reloj para estar con él. Se manejan por intuiciones y están al borde del estrés: la madre trabaja 9 horas y el padre 12. Hasta ahora suplieron la escasa dedicación horaria dejándole hacer todo lo que quiere. Conscientes de que conviene revertir la situación cuanto antes, no saben por dónde empezar.

Un buen inicio de la actividad escolar

La integración a la escuela no es siempre fácil, pero podemos allanarles el camino con ternura no exenta de firmeza.

El bebé de hace dos o tres años, ya es una personita formalmente vestida. Se asemeja a un caracol con la casita a cuestas: con su jogging o uniformado delantal y la mochilita a la espalda.

Cerebro y redes sociales

El progreso de la tecnología es imparable. Bien utilizado resulta magnífico. Sin embargo hay que saber el ambiente cibernético, tan líquido erosiona reglas conocidas y definidas hasta ahora del buen vivir y del ser persona. No sabemos qué efectos tendrá en el futuro de los jóvenes.

La era digital cambia drásticamente nuestro modo de sentir y comportarnos. El continuo flujo de información genera cansancio y ansiedad. Esto, unido a una vida frenética llena de estrés, contribuye a hacer más lentos los procesos decisorios. 

Receta secreta

Francisco, el Papa, dice:
 
"al recibir el Sacramento del Matrimonio el amor, la vida, la amistad, el trabajo, el proyecto de familia conjunto, adquieren un colorido nuevo y maravilloso".
Idea que les calza la perfección a Vale y Diego y a todas las parejas que optan por casarse por la Iglesia.

Nueve consejos a los novios que deciden casarse

Nueve consejos a los novios que deciden casarse de la exhortación apostólica “Amoris Laetitia” (Francisco, Papa)

1. No poner en el centro las invitaciones a la boda, los trajes y el festejo. El Papa pide a los novios no centrarse en detalles que consumen el dinero y las energías. De este modo llegan agotados a la ceremonia, en lugar de emplear sus mejores fuerzas para prepararse como pareja para este gran paso. “Esta mentalidad se refleja también en algunas uniones de hecho que nunca llegan al casamiento porque piensan en festejos demasiado costosos, en lugar de dar prioridad al amor mutuo y a su formalización ante los demás” (n. 212).